El mal aliento, también conocido como halitosis, puede ser incómodo y afectar la confianza en uno mismo. Afortunadamente, hay varias recetas naturales que pueden ayudarte a combatir el mal aliento de manera efectiva y refrescar tu aliento de forma natural. A continuación, te presentamos 10 recetas que puedes probar para deshacerte del mal aliento y mantener una sonrisa fresca y saludable.
Enjuague Bucal de Agua Salada
Ingredientes:
- 1 cucharadita de sal
- 1 taza de agua tibia
Instrucciones:
- Mezcla la sal en el agua tibia hasta que se disuelva por completo.
- Utiliza esta solución para hacer gárgaras durante 30 segundos y luego escúpela.
- Repite varias veces al día para reducir las bacterias en la boca.
Infusión de Menta y Perejil
Ingredientes:
- Un puñado de hojas de menta fresca
- Un puñado de hojas de perejil fresco
- Agua caliente
Instrucciones:
- Agrega las hojas de menta y perejil a una taza de agua caliente.
- Deja reposar durante 5-10 minutos y luego cuela la infusión.
- Bebe esta infusión después de las comidas para refrescar el aliento.