El hinchazón abdominal es una condición común que puede ser incómoda y a veces dolorosa. Aquí te dejo una guía con algunos consejos y remedios caseros que pueden ayudarte a aliviar el hinchazón:
Infusión de jengibre:
Ingredientes:
– 1 trozo de raíz de jengibre fresco (aproximadamente 2 cm)
– 1 taza de agua
– Miel y limón al gusto
Instrucciones:
1. Pela y corta el jengibre en rodajas finas.
2. Hierve el agua y añade las rodajas de jengibre.
3. Deja hervir a fuego lento durante 10 minutos.
4. Cuela la infusión y añade miel y limón al gusto.
5. Bebe lentamente.